Aikido ist eine gewaltfreie japanische Kampfkunst die Angriffe ableitet & harmonisiert.
Man lernt die eigenen inneren Kräfte zu sammeln, eine entspannte, starke Geisteshaltung zu erlangen und im Konfliktfall den Angreifer ins Leere laufen zu lassen.
Sie können durch Aikido neue Erfahrungen sammeln und eine Bewegungskunst kennen-lernen, die Ihre mentalen & körperlichen Kräfte anspricht, verbindet & stärkt.
Einzeln und mit Partnern lernen wir Bewegungsabläufe, Fallschule, Entspannung -und Atemübungen.
Aikido ist Meditation in Bewegung und trainiert weich und fließend den gesamten Körper.
Es gibt keinen Wettbewerb, jeder übt im eigenen Tempo.
Wenn Sie lernen wollen, sich in ungewohnten Situationen sicherer und souveräner zu fühlen und sich ohne Aggression zu behaupten, kann Aikido ein Weg dahin sein.

Info: www.infinitymoves.de
E-Mail: aikido.dojo@infinitymoves.de
Fon: 0160 96816491
Kosten: 35 €
weniger