Achtsamkeit im Frühling… das Leben erwacht Zur Zeit der Tag -und Nachtgleiche richten wir uns aus auf das Erwachen der Natur und der Schöpferkraft tief in uns selbst. Wir blühen in Schaffensprozessen auf und machen auch im übertragenen Sinne einen Frühjahrsputz in unserem Leben. Mit einem Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit gehen wir gelassener und fröhlicher durch den Tag und öffnen uns neugierig, wach und beschwingt dem Leben. 
Meditation und achtsame Bewegung, weitestgehend schweigend, wechseln sich in stressfreier angenehmer Atmosphäre ab. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Sa. 22. März .2025, 15-18:30h
Anmeldung unter: kontakt@mbsr-iris-scanlon.de
Fon 0160 96816491
Teilnahmegebühr auf Spendenbasis
Wo? Bodhi Dojo, Bleichstr.10, 45468 MH
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